March 2018 - Nyeri Haid

Nyeri Haid Tapi Tidak Haid [Ini Artinya]

Jika anda edang menderita nyeri haid tapi tidak keluar haid, maka cerita ini akan sangat terasa familiar dengan anda.

Tersebutlah seorang guru SMA yang sering mengalami nyeri haid tapi tanpa keluarnya darah haid.

Pada suatu ketika, guru ini merasakan rasa nyeri hebat saat mengajar, dan menyadari bahwa dirinya sedang berada di puncak masa haidnya.

Karena hal tersebut, dia lalu minta ijin kebelakang, untuk menunggu keluarnya darah haidnya.

Tapi dibelakang, tidak ada darah yang keluar, bahkan tidak setetespun.

Dan hal ini membuatnya sangat bingung.

MENGAPA DIA MENGALAMI NYERI HAID TANPA ADANYA DARAH HAID?


Apakah ini gejala PMS yang normal yang banyak juga dialami oleh para wanita yang lain?
Atau ini adalah pertanda ada masalah pada dirinya?
Apakah dia harus segera membuat janji dengan dokter SpOG nya?

Jika anda menemukan artikel ini bun, maka bisa jadi anda sedang merasakan hal yang sama, atau mencari jawaban atas hal ini =)

Mengalami nyeri haid tanpa darah haid dapat membuat anda kebingungangan dan bertanya-tanya, sebuah pertanyaan yang mungkin tidak ada jawabannya,

Bahkan, jika anda mengalami nyeri haid tanpa darah haid, hal ini akan meninggalkan kesan bahwa ada masalah pada siklus menstruasinya.

Alasan yang cukup untuk membuat setiap wanita merasa was was dengan kesehatan organ reproduksinya.

PENYEBAB

Jika anda sedang atau sering mengalami hal ini bun, maka berikut kabar baiknya untuk anda.

Tidak ada yang salah dengan siklus menstruasi anda =)

Bahkan, nyeri haid dan kram tanpa darah haid adalah hal yang normal.

Ini adalah salah satu dari gejala PMS palign umum yang jutaan wanita lain rasakan diseluruh dunia =)

Jika bicara tentang kram PMS, banyak wanita akan menggambarkannya sebagai sebuah nyeri kram yang muncul sesaat setelah mereka mengeluarkan darah haid.

Hari dimana anda biasanya merasakan sakit karena nyeri haid anda, dan dilanjutkan dengan keluarnya darah haid anda setiap bulan ( jika siklus haid anda teratur )

Kram dan nyeri ini sebenarnya adalah sebuah kontraksi rahim yang membantu rahim untuk membersihkan dan meluruhkan darah pada dinding rahim yang tidak terpakai karena tidak ada pembuahan selama masa subur sebelumnya.

Saat sel telur anda tidak terbuahi dan siap dibuang ( lewat haid ), rahim anda akan berkontraksi dan kram beberapa kali, yang akan meluruhkan lapisan darah dinding rahim anda.

PENTING UNTUK DILAKUKAN

Sekarang saat anda sudah tahu apa yang menyebabkan kram yang anda rasakan, maka sangat jelas apa yang membuat nyeri kram anda terasa menyakitkan.

Tapi saya tahu anda tidak membaca artikel ini untuk mengetahui hal itu saja.

Anda membutuhkan jawaban tentang bagaimana cara mengakhiri dan menghentikan rasa nyeri haid tersebut.

Nah, anggap saja ini adalah hari keberuntungan anda, karena saya share disini cara terbaik untuk mengakhiri rasa nyeri haid dan kram anda saat menstruasi.

OLAH RAGA SECEPATNYA


Saya tahu saat anda merasakan kram dan nyeri haid, hal terakhir yang ingin anda lakukan adalah pergi ke gym dan berolah raga.

Tapi jika anda memang melakukannya, anda akan  menyadari bahwa hal itu amat sangat layak dilakukan.

Studi menunjukan bahwa berolah raga adalah salah satu cara terbaik untuk meredakan nyeri haid dan kram.

Bahkan, beberapa ahli medis mengatakan bahwa hal ini lebih baik daripada menggunakan obat pereda rasa sakit.

MUNGKIN ANDA AKAN BERTANYA, KENAPA ?

Simple.

Otak anda dipenuhi dengan hormon pereda rasa sakit yang disebut serotonin.

Saat anda sedang melakukan hal yang menyenangkan dan membahagiakan, serotonin anda akan meningkat tajam.

Penelitian medis menunjukan bahwa saat serotinin kita tinggi, rasa sakit yang kita rasakan akan berkurang bahkan menghilang.

Dan karena berolah raga adalah salah satu hal terbaik yang secara alami menaikkan kadar serotinin, ini artinya dengan jogging atau melakukan sedikit senam yoga dapat membantu meringankan rasa nyeri yang anda rasakan.

Jika anda sedang diserang oleh rasa sakit karena kram haid, lakukan peregangan yang merelaksasi tubuh anda, seperti saat anda sedang melakukan senam yoga.

Gerakan ini akan membantu untuk merelaksasi otot rahim, dan mengurangi rasa sakit yang dirasakan.

OBAT YANG SIMPEL - HANGATKAN TUBUH ANDA


Ok mungkin anda tidak akan membutuhkan alasan untuk mandi air hangat.

Tapi jika anda sedang merasakan nyeri dan kram haid tanpa darah haid keluar, maka hal itulah yang harus anda lakukan.

Mandi dan berendamlah air panas.

Penelitian menunjukan bahwa menghangatkan otot yang sakit adalah cara terbaik untuk merelaksasi dan melegakannya.

Saat rahim anda terasa sakit setelah kram dan nyeri yang berkepanjangan, maka sudah saatnya dia diberi pemanjaan.

Jadi jika memungkinkan, berendamlah air panas dan nikmati selama setidaknya 20 menit.

JIka anda tidak memiliki fasilitas berendam dirumah, jangan khawatir.

Guyurkan air hangat kearea perut anda, dan biarkan air tersebut meredakan nyeri yang dirasakan.

GUNAKAN SUPLEMEN PEMBANTU


Penelitian medis juga menunjukan bahwa saat anda sedang merasakan kram tanpa darah haid, itu adalah cara tubuh memberitahu anda bahwa tubuh anda sedang kekurangan vitamin dan mineral yang dibutuhkan.

Saat otot dan sendi tidak memiliki bahan bakar untuk memperbaiki diri dan melakukan tugasnya, maka mereka akan terasa sakit dan meradang.

Saat anda merasakan kram dan nyeri tapi tidak haid, itu merupakan pertanda bahwa rahim anda membutuhkan nutrisi LEBIH dari yang sudah anda berikan selama ini.

Jika anda ingin mengakhiri penderitaan yang datang bersamaan dengan kram anda, maka ini saatnya untuk membuat suplemen vitamin dan mineral mengatasi nyeri anda.

Gunakan suplemen omega-3 seperti ini atau herbal ladyfem, untuk membantu mengatasi nyeri haid dan mencegahnya datang kembali di bulan-bulan berikutnya.

Benarkah Vitamin E Dapat Meringankan Nyeri Haid ?

Ada banyak wanita yang menderita karena berbagai masalah yang datang menjelang atau pasca menstruasi yang disebut PMS atau premenstruastion syndrom bun.

Apa itu Pre Menstruation Syndrom dan bagaimana mengatasinya"

Saya telah berbagi sedikit tentang cara mengatasi nyeri haid saya secara pribadi dan permanen disini.

Dan kali ini, saya fakta tentang meringankan masalah PMS dengan vitamin E.

Benarkah vitamin E dapat meringankan nyeri haid anda?

KAITAN VITAMIN DAN NYERI HAID ANDA

Diketahui bahwa ada banyak vitamin dan mineral serta herbal yang dapat membantu mengurangi gejala negatif menstruasi anda bun.

Sebelum kita melihat apa saja vitamin, mineral dan herbal ini, mari kita lihat sebentar tentang PMS, apa itu, dan apa yang dilakukannya.

Premenstrual Syndrom adalah gejala umum yang diderita wanita yang dirasakan seminggu sebelum keluarnya darah menstruasi pada tiap siklus menstruasinya.

Semua wanita mengalami siklus menstruasi yang akan berulang setiap bulan selama 28 - 31 hari untuk normalnya.

Siklus ini terdiri dari beberapa fase dan kesemua fase ini berbeda.

Gejala PMS pada setiap fase berdasarkan apa yang terjadi didalam tubuh anda saat itu.

Fase Siklus Menstruasi terdiri dari:

  • Fase Follicular
  • Fase Luteal
  • Fase Bleeding
  • Fase Post Menstrual

Ada banyak gejala pada fase fase ini yang disebabkan oleh tubuh yang memproduksi hormon yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon, rasa sakit, dan gangguan emosional.

APAKAH VITAMIN E DAPAT MEMBANTU MERINGANKAN PMS?


Akan muncul banyak pertanyaan seperti:

  • Jika memang iya, gejala apa yang dapat dibantu dan seberapa dosis yang dibutuhkan ?
  • Apakah vitamin E bisa untuk nyeri haid, haid tidak teratur atau pendarahan yang banyak tiap siklus?
  • Apakah efek vitamin e pada nyeri haid, pendarahan menstruasi atau migrain saat mens?

Jawaban dari pertanyaan pertanyaan ini ada banyak dan akan sangat membantu para wanita dan ibu yang memiliki masalah masalah diatas.

Pada beberapa studi ada bukti yang kuat yang mengatakan bahwa vitamin E dapat membantu meringankan gejala PMS pada sebagian besar wanita.

"Suplemen yang mengandung vitamin E dan asam lemak omega 3 dapat membantu mengurangi gejala Premenstrual Syndrom (PMS)" - Brazilian researchers report in Reproductive Health.

Dari 120 wanita yang menderita PMS dan lebih banyak lagi wanita yang menderita lebih parah, mereka yang meminum 1 - 2 gram kapsul vitamin E dikombinasikan dengan suplemen Asam Lemak Omega-3, menunjukkan peningkatan pada gejala PMS mereka dalam 6 bulan, dibandingkan wanita yang mendapatkan pil kosong.

Kapsul yang diberikan oleh peneliti ini disediakan oleh perusahaan Hebron Farmaceutica.

Wanita yang menerima 2 gram dosis lebih tinggi menerima peningkatan lebih baik daripada wanita yang menerima dosis lebih rendah. ( Sumber: https://www.webmd.com/women/pms/news/20110119/vitamin-e-and-fatty-acids-may-ease-pms#1 )

Peneliti mempercayai bahwa suplemen yang mengandung vitamin E efektif menurunkan gejala PMS karena kandungan asam lemak akan menurunkan produksi hormon prostaglandin dan menurunkan efek hormon proklatin.

Penelitian menunjukan bahwa adalah karena banyaknya produksi hormon proklatin lah yang menyebabkan berbagai masalah dan gejala PMS.

Prostaglandin diketahui sebagai penyebab rasa sakit dan peradangan dan kebanyakan dari hormon ini terproduksi selama menstruasi.

Jadi jika suplemen dengan vitamin E dan asam lemak Omega 3 dapat membantu menurunkan efek kedua hormon ini, maka kedua suplemen ini dapat membantu menurunkan efek negatif dari PMS anda.

Anda dapat menemukan vitamin E dalam berbagai jenis makanan seperti oatmeal, nasi merah, kacang-kacangan, sayuran seperti bayam, gandum, dan kedelai.

Sepertinya dosis 400iu setiap hari sangat membantu sekali menurunkan gejala PMS anda.

Ini termasuk menurunnya rasa gelisah, tidak nyaman, depresi, pusing dan kurangnya konsentrasi yang biasa anda rasakan saat haid.

Penelitian lain yang dipublikasikan oleh "Journal Reproductive Medicine" melaporkan bahwa mengkonsumsi vitamin E menurunkan rasa pusing, rasa tidak nyaman, payudara sakit, dan meningkatkan konsentrasi selama haid.

Juga ada sebuah studi yang menunjukkan bahwa rendahnya konsumsi vitamin diatas ikut memberi andil pada rendahnya kesehatan reproduksi, contohnya rendahnya kesuburan pada pria dan wanita.

Meski peneliti ini belum yakin bagaimana vitamin E dan omega 3 ini bekerja, mereka berspekulasi bahwa vitamin dan mineral ini memiliki peran penting dalam upaya menyeimbangkan dan menormalkan hormon kewanitaan selama PMS. ( sumber: www.natural-remedies-review.com/vitamin-e-for-pms.html )

Pada tayangan televisi Dr. Oz yang membahas tentang isu PMS pada wanita, merekomendasikan suplemen yang mengandung banyak vitamin, mineral dan herbal selama haid dimana vitamin E merupakan faktor utama.

Dengan mengkonsumsi kombinasi dari suplemen diatas, Dr. Oz percaya bahwa wanita dapat menghadapi gejala PMS nya.

Beberapa suplemen lain yang direkomendasikan oleh Dr. Oz antara lain vitamin V6, kalsium dan magnesium.

Bersama dengan vitamin E, mineral, vitamin dan herbal ini diketahui akan menekan dan menurunkan rasa moody, tidak nyaman pada payudara, konstipasi, dan kembung yang umumnya berujung pada nyeri haid.

KESIMPULAN

Vitamin E dan asam lemak omega-3 dapat membantu menurunkan dan meringankan gejala PMS dan nyeri haid anda bun.

Menurunkan saja, tidak menghilangkan.

Jika anda ingin menghilangkan, ikuti panduan yang saya share di sini.

Jika anda memang memiliki masalah ini, silakan dicoba.

Anda bisa beli vitamin E diapotek terdekat di daerah anda.

Untuk suplemen OMEGA-3 (download gambaranda bisa nitip saya disini.

PMS memang harus kita terima sebagai salah satu hal yang akan terus kita terima setiap bulan bun.

Namun PMS juga adalah pertanda bahwa anda masih dapat haid, yang mana itu artinya anda masih sangat subur.

Sangat subur, sehingga masih dapat mendukung program kehamilan anda ( jika masih melakukan ) =)

Seperti Apa Rasanya Nyeri Haid Karena Endometriosis

Kram dan nyeri haid yang kita rasakan saat menstruasi dapat menjadi hal yang tidak nyaman untuk dirasakan bun ya.

Tetapi jika anda menderita endometriosis, rasa akitnya dapat terasa sangat intens yang bahkan dapat mempengaruhi kegiatan sehari-hari anda, bahkan dapat membuat anda berhenti melakukan hobby yang anda sukai.

Endometriosis adalah hal yang terjadi saat lapisan dari dinding rahim anda, yaitu endometrium, tumbuh diluar rahim dan menempel pada beberapa bagian organ reproduksi anda.

Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang sangat, terutama saat menjelang hari haid anda.

Jika amda merasa memilikinya, mengetahui seperti apa rasanya adalah langkah pertama untuk mendapatkan solusi yang tepat.

ENDOMETRIOSIS VS NYERI MENSTRUASI

Nyeri menstruasi itu sangat umum, dan anda biasanya dapat mengatasinya dengan obat-obatan yang bisa dengan mudah anda dapatkan di apotek atau obat herbal bun.

Tetapi rasa sakit pada endometriosis terkadang disebut dengan "Kram Yang Membunuh" karena rasanya dapat membuat anda menghentikan kegiatan yang anda lakukan saat itu.

Dan pada beberapa wanita bun, rasa sakitnya dapat terasa lebih buruk seiring usia bertambah.

Disamping dari rasa sakitnya. gejala lainnya meliputi:

  • Menstruasi yang panjang dan lama
  • Migrain yang lumayan parah atau sakit punggung bagian bawah selama haid
  • Pergerakan usus yang menyakitkan
  • Alergi yang semakin buruk saat menjelang haid
  • Mudah capek
  • Sering merasa mual
  • Diare

RASA SAKIT DARI ENDOMETRIOSIS

Sakit pinggang atau sakit perutnya dapat mulai terasa sebelum jadwal haid anda dan dapat terasa selama beberapa hari.

Rasa sakitnya tajam dan menusuk, serta biasanya tidak akan sembuh hanya dengan pengobatan biasa.

Beberapa wanita mengatakan rasanya seperti jeroan atau organ dalamnya ditarik kebawah, dan rasanya seperti ada yang menggerogoti didalam perut yang dapat terasa sangat parah pada suatu ketika.

Sakit Pinggang

Rahim dan ovarium anda berada disamping belakang, karenanya sakit perut yang anda rasakan, dapat juga terasa sampai ke pinggang bagian belakang.

Sakit Kaki

Endometriosis dapat mempengaruhi syaraf yang menghubungkan pangkal paha, pinggul dan kaki anda.

Hal ini dapat menyebabkan rasa sulit untuk berjalan.

Anda akan sering merasa ingin beristirahat, atau bahkan merasa pincang.

Hubungan Badan Yang Menyakitkan

Banyak wanita dengan endometriosis merasakan sakit saat berhubungan badan dengan pasangannya, atau bahkan terasa selama 2 hari setelahnya.

Pada beberapa kasus, rasanya seperti ditusuk dan tajam.

Kasus lain terasa seperti rasa sakit diarea panggul.

Gerakan Usus Yang Menyakitkan

Tergantung area dimana endometriosisnya berada, anda mungkin akan merasa sakit saat ingin kebelakang.

Jika rasa sakitnya parah, bisa jadi hal ini disebabkan oleh pendarahan atau konstipasi.

ENDOMETRIOSIS DAN KESUBURAN

Endometriosis dapat mengganggu promil dan membuat orang yang terkena menjadi sulit hamil.

Ini dapat terjadi jika jaringan yang tumbuh diluar rahim, menyebabkan terbentuknya jaringan parut, yang mana dapat mempengaruhi saluran tuba falopi dan mencegah sel telur dan sel sperma bertemu.

Jaringan parut ini juga dapat menggagalkan sel telur yang telah terbuahi, untuk menempelkan dirinya ke dinding rahim.

Operasi dapat mengangkat jaringan ekstra yang terjadi yang mana dapat membantu promil anda lebih baik.

Alternatif terakhir, anda dapat mencoba menggunakan metode bayi tabung.

Kaitan Nyeri Haid Dan Gumpalan Darah Yang Keluar

Gumpalan darah yang keluar saat haid atau menstruasi sebenarnya adalah hal yang normal bun.

Ini adalah bagian alami dari sistem menstruasi wanita.

Banyak wanita akan mengalami hal ini pada beberapa waktu siklus haid dalam hidupnya.

Umumnya hal ini bukan sesuatu yang berbahaya, dan dapat diatasi dengan menggunakan produk kewanitaan yang tepat, yang sesuai dengan karakteristik darah menstruasi anda.

SAAT DARAH MENGGUMPAL PADA SIKLUS HAID ANDA

Gumpalan darah ini akan terlihat seperti sebuah gumpalan kental, yang dikeluarkan dari tubuh anda saat menstruasi.

Gumpalam ini akan keluar paling banyak, umumnya pada saat kita mengeluarkan darah paling banyak saat menstruasi, yang mana umumnya ada pada beberapa hari pertama.

Gumpalannya akan terlihat bervariasi dan berbentuk seperti jelly yang kental, yang warna dan ukurannya beragam pada setiap orang.

APA PENYEBAB DARAH MENGGUMPAL INI?

Selama menstruasi, lapisan dinding rahim anda akan luruh.

Saat menstruasi ini terjadi, sebuah zat bernama "anticoagulat" dilepaskan tubuh untuk membantu mengencerkan darah dari dinding rahim anda, agar lebih mudah dikeluarkan dari tubuh.

Nah, pada saat keluar darah lagi banyak-banyaknya, darah keluar lebih banyak dan lebih kencang daripada zat antikoagulant yang dilepaskan tubuh.

Ini artinya, tidak ada cukup zat antikoagulan yang dapat mengencerkan darah yang keluar terlalu banyak.

Hasilnya, beberapa dari darah anda akan ada yang cair, dan ada yang masih menggumpal =)

APAKAH DARAH HAID SAYA INI NORMAL?

Ya, darah yang menggumpal pada saat haid masih bisa disebut normal dan wajar dalam siklus haid wanita bun.

Jadi anda tidak perlu khawatir.

Adalah hal yang normal jika anda mengalaminya lalu bulan berikutnya tidak mengalaminya, lalu bulan depannya lagi mengalaminya lagi.

Hal ini sepenuhnya dipengaruhi oleh keseimbangan hormon anda, dan pola makan dan gaya hidup anda.

Darah haid umumnya akan berwarna terang atau merah gelap, dan terkadang terasa kental.

Namun demikian bun, jika menstruasi anda sangat sangat banyak ( misalkan anda harus mengganti pembalut setiap jam ), dan anda mengeluarkan banyak gumpalan yang besar,

Sebaiknya anda segera periksakan diri anda ke dokter untuk mencegah hal hal yangh tidak diinginkan.

APAKAH WARNA GELAP DAN KENTAL NORMAL PADA DARAH HAID?

Anda mungkin akan menyadari saat darah haid anda menjadi agak lebih gelap ( bisa bervariasi dari gelap kecoklatan sampai hitam kental ).

Ini adalah perubahan yang normal.

Biasanya hal ini terjadi pada menjelang akhir siklus menstruasi anda saat darah yang keluar tidak lagi banyak.

Jika warnanya kecoklatan, itu adalah darah lama yang telat dikeluarkan karena suatu hal.

Jika warnanya jernih atau terang, bisa jadi anda sedang kekurangan darah.

PRODUK APA YANG COCOK UNTUK DARAH KENTAL SEPERTI TADI

Seperti saya katakan diatas tadi bun ,darah yang mengental dan menggumpal adalah hal yang normal.

Dan selama tidak disertai dengan nyeri haid yang sangat sakit, tidak membutuhkan pengobatan khusus.

Hal terbaik untuk mengatasi darah yang menggumpal seperti diatas adalah menggunakan produk kewanitaan yang dapat membantu anda memonitor banyaknya darah haid anda dengan akurat.

Contohnya adalah Cangkir Menstruasi

Pembalut menyerap darah haid yang keluar saat haid tapi tidak bisa menyerap darah yang menggumpal atau terlalu kental.

Cangkir menstruasi sedikit berbeda.

Cangkir ini menampung darah menstruasi anda dan gumpalan darah anda sekaligus secara alami begitu darah meninggalkan tubuh.

Karena cangkir menstruasi ini menampung darah, anda dapat melihat kualitas darah yang keluar dari tubuh anda.

Anda dapat melihat warnanya, konsistensinya, banyaknya dari darah haid anda.

Mengetahui hal ini, dapat membantu anda mengetahui jika ada kelainan atau hal yang tidak wajar dari haid anda, sebagai tanda ada masalah kesehatan yang lebih serius.

Jika anda belum pernah mendengar tentang cangkir menstruasi ini dan mengapa cangkir menstruasi ini jauh lebih sehat daripada pembalut,

Anda bisa baca di artikel ini.

KAPAN HARUS MENEMUI DOKTER

Jika anda mengeluarkan banyak darah yang kental dan gumpalan yang besar atau pendarahan yang banyak "setiap bulan",

bisa jadi itu adalah pertanda adanya masalah kesehatan.

Menemui dokter anda, akan membantu anda menemukan sumber dan akar masalahnya.

Ada beberapa kemungkinan dimana gumpalan darah bisa juga berarti karena adanya perubahan hormonal, keguguran, menopause, atau endometriosis.

Jika anda memang ingin menghindari hal hal yang tidak diinginkan, segera temui dokter anda.

MissV Nyeri Saat Haid [Penyebab & Cara Mengatasi]

Banyak wanita yang merasakan missv nyeri saat haid pada suatu waktu dalam hidupnya.

saat rasa sakit ini terasa terus menerus apalagi lebih dari 3 bulan, tanpa penyebab yang jelas bun, hal ini dinamakan dengan "Vulvodynia".

Vulvodynia dapat terjadi pada usia berapapun, namun penelitian yang dilakukan beberapa tahun terakhir menemukan bahwa wanita yang berada direntang usia 20 - 40 tahun lebih sering menderita masalah ini.

DI artikel ini bun, anda akan mengetahui apa itu vulvodynia, penyeab dan cara pencegahannya.

Lanjutkan membaca!

APA ITU VULVA

Vulva adalah jaringan yang ada di sekeliling vagina.

Jaringan ini termasuk lipatan daging terluar, yang disebut dengan labia mayora, dan lipatan bagian dalam yang disebut "Labia Minora".

Bagian lain meliputi :

  • Vestibule, yang berujung pada lubang vagina
  • Clitoris, yang sangat sensitif berada di bagian atas vulva

TIPE NYERI MISSV / VULVODYNIA


Ada 4 jenis tipe vulvodynia, berikut bun diantaranya:

Vulvodynia Biasa

Vulvodynia ini dapat terjadi secara spontan.

Hal ini dapat menyebabkan nyeri missv yang dapat terasa selama bulanan bahkan tahunan.

Vulvodynia Terpusat

Rasa sakit pada missv yang terpusat pada sebagian vulva disebut dengan Vulvodynia Terpusat.

Contohnya, rasa sakitnya dapat terasa pada lipatan atau bibir vagina.

Rasa sakit ini sering muncul, lalu hilang dengan sendirinya.

Cyclic Vulvitis

Pada jenis ini, nyeri missv datang dan pergi bersama dengan siklus haid anda.

Rasa sakitnya biasanya akan terasa sangat menyakitkan sesaat sebelum menstruasi bulanan anda dimulai.

Vestibulodynia

Ini adalah nyeri missv yang muncul pada bagian vestibul atau lubang vaginanya.

GEJALA NYERI MISSV

Kebanyakan wanita dengan nyeri missc merasakan rasa terbakar, nyeri tajam atau menusuk pada bagian missv.

Terkadang, rasa sakitnya konstan terus teras, terkadang juga, hanya terasa pada beberapa area saja

Hal ini dapat disebabkan diantaranya oleh :

  • Hubungan badan
  • Duduk
  • Menggunakan pakaian dalam yang ketat
  • Penggunaan Tampon
Terkadang juga, lipatan missv terlihat sehat dan normal pada anda yang mengalami rasa nyeri pada mssv.

PENYEBAB RASA NYERI PADA MISSV

Nyeri missv masih belum dipahami dengan jelas bun.

Nyeri missv tidaklah menular, tidak ditularkan lewat hubungan badan, dan juga bukan merupakan tanda bahwa anda memiliki kanker.

Peneliti menemukan kaitan antara nyeri missv dan beberapa kondisi serta faktor pada beberapa wanita yang menderita hal hal berikut ini :

Infeksi Jamur Yang Berkelanjutan

Pada sebuah studi, tikus yang memiliki masalah infeksi jamur, 3x lebih banyak menderita nyeri missv daripada tikus yang tidak memiliki masalah ini.

Peneliti memberikan teori bahwa infeksi jamur yang meningkat, akan meningkatkan produksi syaraf.

Produksi syaraf yang meningkat akan menimbulkan rasa nyeri yang lebih banyak.

Namun demikian, penelitian ini menggunakan subjek tikus bun, dan bukan manusia, jadi peneliti masih mencari kaitan antara infeksi jamur dengan rasa nyeri pada missv pada wanita / manusia.

Kelainan Genetik

Beberapa wanita yang lahir dengan perbedaan genetis menyebabkan sel bereaksi berlebihan pada peradangan atau hormon.

Hal ini bun, dapat menyebabkan peradangan muncul pada daerah vulva.

Peradangagn menyebabkan jaringan membengkan, terisi lebih banyak darah dan terasa panas.

Fisik atau Trauma Seksual

Syaraf vulva dapat rusak selama kelahiran, perkosaan, atau hubungan badan tanpa adanya lubrikasi yang mencukupi.

Aktifitas yang menekan daerah missv seperti bersepeda atau menunggang kuda, dapat juga melukai ujung syaraf missv anda.

Alergi

Sabun, gel, dan produk feminim deodoran dapat menyebabkan reaksi alergi pada daerah vulva pada beberapa wanita.

Hal ini dapat menyebabkan iritasi, peradangan dan rasa sakit.

Terapi Hormon

Sebuah studi menemukan bahwa wanita dengan nyeri haid yang kronis pernah menggunakan terapi hormon sebelumnya, daripada yang tidak.

Namun, beberapa studi menyatakan bahwa tidak ada kaitan antara nyeri missv dan penggunaan alat kb hormonal.

Hal senada juga dikatakan oleh dokter Yan William dari tim Alodokter.


Vulva adalah bagian luar kelamin wanita sedangkan -dynia adalah istilah medis yang berarti nyeri, oleh sebab itu yang dimaksud dengan vulvodynia adalah nyeri pada bagian luar kelamin wanita. 
Penyebab pastinya belum diketahui, beberapa hal yang diduga memicu vulvodynia antara lain:- Kerusakan saraf - Perubahan hormonal - Iritasi akibat bahan-bahan kimia misal pembalut, pengharum, pembersih, dsb. - Infeksi Cedera misal akibat berhubungan intim

DIAGNOSIS

Dokter anda akan menanyakan beberapa pertanyaan dan sejarah kehidupan seksual anda selama ini.

Mereka mungkin akan menanyakan apakah :

Anda pernah menderita infeksi vagina
Apakah rasa sakitnya meningkat saat berhubungan badan
Missv anda terasa kering

Dokter anda akan melakukan pemeriksaan pelvic untuk mencari tanda peradangan atau infeksi.

Dokter juga mungkin akan mengambil sampel jaringan missv anda untuk dilakukan tes deteksi bakteri atau infeksi jamur.

PERAWATAN NYERI MISSV

Jika nyeri missv anda disebabkan oleh infeksi, dokter anda akan merawatnya.

Jika nyeri missv anda disebabkan oleh reaksi alergi terhadap suatu produk, dokter anda akan merekomendasikan anda  untuk berhenti menggunakan produk tersebut.

Mereka juga akan meresepkan krim anti peradangan untuk anda.

Jika tida kada sebab yang jelas yang menyebabkan nyeri missv anda, dokter anda akan membantu anda menghadapi ketidaknyamanan yang anda rasakan.

Mereka mungkin akan merekomendasikan perawatan berikut ini :

  • Krim penghilang rasa sakit
  • Antidepresan dosis kecil untuk menekan reseptor rasa sakit anda
  • Anticonvulsant, yang berfungsi mirip antidepresant
  • Pijat untuk merelaksasi otot yang tegang dan area yang terkontraksi
  • Pembedahan dapat dilakukan pada kasus yang jarang terjadi, dimana rasa sakit pada lubang missv, dengan menghilangkan jaringan yang sakit ( Vestibulectomy )
TIPS PENCEGAHAN

Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mencegah nyeri pada missv anda bun, coba beberapa hal berikut ini:
  • Gunakan celana dalam yang 100% terbuat dari katun yang lebih mudah menyerap daripada sintetis.
  • Jangan gunakan celana dalam saat tidur.
  • Gunakan celana dalam yang kendor di area missv
  • Bersihkan missv HANYA dengan air saja dan hindari sabun, shampo, dan produk pewangi lain.
  • Hindari pembalut yang mengandung pewangi/deodoran, dan beralih ke pembalut yang tidak berbau.
  • Gunakan pelumas vagina saat berhubungan, terutama bila anda sering merasa missv kering.
  • Bilas missv setelah pipis dengan lap kering, dari depan kebelakang, sehingga tidak membawa kuman dari anus ke missv.
  • Jika vulva anda terasa tegang atau sakit, oleskan gel pendingin.
  • Jika anda merasa sakit yang teratur, bicarakan dengan dokter anda, karena bisa jadi hal ini disebabkan hal lain yang memang membutuhkan penanganan medis.
TEMUI DOKTER ANDA

Sangat penting untuk jujur dan terbuka dengan dokter anda tentang rasa nyeri pada missv yang anda rasakan.

Nyeri pada missv dapat mempengaruhi performa anda, gaya hidup dan hubungan anda dengan pasangan.

Secepat mungkin anda menemui dokter anda, secepat itu pula dokter anda dapat menemukan sumber masalahnya, dan dapat memulai pengobatannya =)

[13 Kemungkinan] Nyeri Haid Tapi Tidak Keluar Darah

Kram dan nyeri haid umumnya di rasakan menjelang haid bun ya, dan biasanya juga disertai dengan pendarahan saat haid.

Tapi ada beberapa jenis kram dan nyeri yang memang tidak disertai dengan pendarahan.

Jika kram saat haid disebabkan oleh kontraksi otot rahim dalam rangka pembersihan rahim,

Kram tanpa pendarahan bisa berarti ada masalah lain didalam organ reproduksi kita.

Nah, berikut ini bun beberapa "kemungkinan" yang terjadi jika anda mengalami Nyeri Haid Tapi Tidak Keluar Darah.

Sebagai catatan, ini "hanyalah" kemungkinan saja bun ya, bukan sebuah diagnosa, jadi untuk memastikan anda harus ke dokter untuk melakukan pemeriksaan.

1. AWAL KEHAMILAN / TRIMESTER PERTAMA


Saat kehamilan anda telah berjalan, rahim anda akan membesar dan melar serta menebal untuk menampung janin yang berkembang.

Dan akibat dari hal ini anda akan mengalami kram dan nyeri.

Hal ini umumnya terjadi di trimester pertama kehamilan, kisaran minggu ke 5 - minggu ke 6 masa kehamilan.

Jika anda masih belum tahu bahwa anda sedang hamil, maka tanda nyeri dan kram ini bisa jadi salah satu tanda.

Nyeri awal kehamilan mungkin akan mirip dengan nyeri saat haid seperti nyeri tusukan di bagian samping perut.

Terkadang, juga dapat disertai ngeflek.

2. OVULASI


terkadang kram dan nyeri tanpa keluar pendarahan saat ovulasi tidak sesakit seperti saat hamil.

Beberapa wanita mengalami kram dan nyeri di salah satu pinggang sebelum, saat dan selama telur dilepaskan dari ovarium.

Posisi rasa nyeri dan sakitnya tergangtung dari letak ovarium yang melepaskan sel telur ini.

Proses ini disebut dengan ovulasi.

Dan nyeri ovulasi ini, dalam dunia medis disebut dengan "Mittelschmerz".

kram dan nyeri ovulasi umumnya tidak menyebabkan masalah, kecuali tentu saja jika sakitnya sangat parah ( yang mana sangat jarang terjadi )

Rasa sakit di pinggangnya berganti-ganti tergantung dari posisi ovarium yang melepaskan telurnya, dan akan berganti setiap bulan.

Intensitas kram dan nyerinya juga berbeda-beda pada tiap orang bun ya.

Ada yang sedikit, atau bahkan ada yang sakitnya lumayan.

Kram dan nyeri ini umumnya hanya berlangsung "beberapa menit" sampai "beberapa jam" saja, tetapi dapat berlangsung selama 1-2 harian.

3. KEGUGURAN
Hilangnya bayi yang belum lahir setelah minggu ke 20 disebut dengan keguguran.

Nyeri perut dan kram adalah salah satu tandanya juga.

Kram dan nyerinya akan terasa ringan seperti nyeri haid bisa, dengan rasa berat pada paha dan perut bagian bawah,

Dan meningkat menjadi kram yang sangat sakit disertai pendarahan.

Meski pendarahan adalah salah satu tanda keguguran, jika pendarahannya tidak banyak, maka sering di salah artikan sebagai flek awal kehamilan.

Perlu diketahui bahwa nyeri yang ringan seperti nyeri haid saat sedang hamil adalah hal yang normal.

Tetapi jika rasa nyerinya lama dan semakin lama semakin sakit, segera kunjungi dokter anda.

4. ENDOMETRIOSIS

Endometriosis bun, adalah kondisi dimana endometrium atau lapisan dinding rahim tumbuh keluar.

Jaringan ini umumnya tumbuh didalam ovarium, saluran tuba, dan permukaan rahim.

Hormon kewanitaan tidak mengenali apakah jaringan ini berada didalam atau diluar rahim, sehingga memperlakukannya sebagai jaringan rahim normal.

Akibatnya, anda akan mengalami kram yang nyeri.

Kram dan nyeri karena endometrium ini dapat terjadi kapan saja setiap bulan, selama jaringan ini tumbuh.

Kelainan ini dapat menghambat siklus haid anda, meningkatkan aliran darah, dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

Nyeri dan kram dapat dirasakan di perut bagian bawah, belakang, dan daerah pinggang.

Endometriosis bun, adalah salah satu penyebab ketidaksuburan.

5. PERIMENOPAUSE

Menopause bun, adalah berhentinya proses menstruasi pada wanita, menandakan berakhirnya siklus kesuburannya.

Hal ini terjadi umumnya pada wanita dikisaran usia 40 - 51 tahunn.

Pada fase menuju menopause yang disebut dengan "fase perimenopause", banyak wanita mengalami haid yang tidak teratur atau bahkan haidnya terhenti selama beberapa bulan.

Dibulan dimana mereka tidak mengalami haid, beberapa wanita tetap merasakan kram dan nyeri seperti saat sedang menstruasi seperti biasa.

Libido menurun, kurang tidur, berkeringat di malam hari, dan penambahan berat badan, terkadang menyertai rasa nyeri dan kram tersebut.

6. PENYEMPITAN PADA SERVIK

Jika anda pernah menggalami operasi pada servik sebelumnya, atau pernah mengalami trauma pada servik,

Rasa nyeri dan kram yang anda rasakan saat haid, dapat pula disebabkan oleh stenosis atau penyempitan pada servik.

Pada kondisi ini, lubang pada servik menyempit pada keadaan dimana darah haid akan terbendung dan tidak bisa keluar.

Ini akan menyebabkan rasa nyeri yang tidak disertai dengan pendarahan.

Pada keadaan lain, haid tetap teratur, hanya disertai sedikit pendarahan atau flek saja.

7. KISTA OVARIUM

Gelembung berisi cairan yang terbentuk pada ovarium disebut dengan kista ovarium.

Kantung cairan ini dapat terbentuk lewat 2 kasus:

Saat sel telur tidak dilepaskan dari folikel
Saat folikel tidak mengempis setelah melepaskan sel telur

Kista ovarium dapat menyebabkan nyeri yang tajam dibawah samping area pusar dimana letak kista ovariumnya berada, atau rasa sakit di bagian belakang dan area paha.

Jika kistanya menyebabkan ovarium berputar atau berubah posisinya ( disebut ovarian torsion), rasa nyerinya dapat disertai dengan mual dan muntah.

8. KANKER OVARIUM

Kanker ovarium dapat menyebabkan nyeri perut dan pinggan disertai dengan rasa sakit pada kaki dan pinggang bagian belakang.

Rasanya bisa sedang pada awalnya, namun akan meningkat rasa sakitnya seiring waktu, mirip dengan rasa sakit saat konstipasi atau susah BAB atau susah kentut.

Pada beberapa kasus, dapat disertai ngeflek ringan juga, dan dapat terjadi kapan saja setiap bulan.

Akan terasa ada tekanan dan rasa berat pada perut bagian bawah, dimana rasanya tidak akan hilang atau menurun.

Gejala yang menyertai diantaranya perut berkeringat, konstipasi atau susah bab, terasa kenyang meski makan sedikit, dan sering pipis.

Namun jangan langsung takut anda terkena kanker ovarium HANYA karena anda merasakan gejala diatas bun ya,

Karena gejala diatas juga masih umum.

9. IRRITABLE BOWEL SYNDROME


Irritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan jangka panjang pada sistem pencernaan yang umum terjadi. Penyakit ini menyerang usus besar untuk jangka waktu yang lama, dengan gejala yang kambuh dari waktu ke waktu.

Jika anda menderita irritable bowel syndrome ini, anda akan mengalami kram dari waktu ke waktu setiap bulan.

Kelainan organ pencernaan ini menyebabkan rasa sakit dan kembung di dalam perut, disertai dengan konstipasi atau susah BAB dan atau diare selama setidaknya 2 sampai 10 bulan.

Anda akan merasakan rasa sakit yang tajam diarea perut setiap kali anda hendak buang air besar, atau setiap saat anda merasa susah BAB.

Rasa nyerinya akan berkurang setelah anda BAB, tapi akan semakin parah saat anda menstruasi.

10. INFLAMATPRY BOWEL DISEASE

Inflammatory bowel disease adalah saat dimana saluran pencernaan anda mengalami peradangan.

2 tipe umum dari masalah ini adalah Crohn’s disease dan ulcerative colitis.

Meski Crohn’s disease menyerang semua organ pencernaan, ulcerative colitis hanya akan menyerang organ pencernaan yang lebih besar.

Kram dan rasa nyerinya akan meningkat di bagian kri bawah, kanan bawah, atau bagian tengah perut, tergantung dimana lokasi peradangan terjadi.

11. NYERI RADANG PANGGUL


Nyeri radang panggul atau Pelvic inflammatory disease (PID) bun, adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang dapat ditularkan melalui hubungan seksual.

Bahkan juga dapat disebabkan oleh bakteri yang ada didalam missV.

Infeksi ini dapat menginfeksi rahim, ovarium, tuba falopi dan servik.

Kram dan nyeri pada bagian bawah perut adalah ciri umum dari masalah ini.

Kram dan nyeri dapat terasa kapan saja setiap bulan, tidak hanya di sekitar tgl haid anda.

Rasa sakit saat berhubungan intim, saat buang air kecil adalah beberapa tanda masalah ini.

Nyeri radang panggul yang tidak segera diatas dapat menyebabkan ketidaksuburan, kehamilan ektopik, dan rasa sakit pada perut yang tidak pernah hilang.

12. APPENDICITIS

Ini adalah salah satu nyeri perut yang banyak diketahui.

Appendix bun adalah sebuah organ kecil yang berada dibagian kanan bawah perut, diantara usus besar dan usus kecil.

Peradangan pada organ ini disebut dengan APPENDICITIS.

Kram dan nyeri yang dirasakan biasanya berada disekitar pusar, dan dapat terasa lalu menghilang dalam beberapa jam.

Rasa nyerinya akan terpusat pada bagian kanan bawah perut dan akan terasa semakin konstan.

Rasa sakit ini dapat dengan cepat meningkat dan menjadi sangat menyakitkan, yang membutuhkan perawatan medis dengan segera.

13. AUTOIMMUNE OOPHORITIS

Autoimmune oophoritis bun adalah sebuah kejadian langka dimana sistem immun tubuh menyerang ovarium, karena tidak mengenali ovarium dan menganggap ovarium sebagai benda asing.

Hormon kewanitaan dan kesuburan yang diproduksi oleh ovarium, otomatis akan terkena dampaknya dan terhenti, menyebabkan ovarium berhenti beroperasi dan mengecil.

Hal ini menyebabkan nyeri perut dan kram yang berlebihan serta haid tidak teratur atau bahkan haid yang terhenti.

Seseorang dapat menjadi tidak subur karena hal ini.


YANG PERLU DICATAT BUN, 

Ke 13 hal diatas, adalah "kemungkinan" saja ya bun, jadi bukan berarti jika anda merasakan satu atau dua gejalanya, anda berarti menderita penyakit ini.

Tidak, bukan begitu.

Tujuan dari artikel ini adalah memberi gambaran tentang kemungkinan-kemungkinan terburuk yang dapat terjadi, bila anda mengalami nyeri haid tapi tidak keluar darah.

Dengan begitu, anda dapat mengantisipasi apa yang anda alami, dan melakukan cek ke dokter untuk mendapatkan informasi masalah yang sebenarnya =)

Jadi, selalu dan selalu pastikan ke dokter bun ya, jangan mengambil kesimpulan HANYA dari apa kata orang atau apa kata artikel yang anda baca di google.

Baca juga cara saya mengatasi nyeri haid dengan beberapa cara disini.


Penyebab Nyeri Haid di Ulu Hati [Penjelasan Lengkap]

Meski terdengarnya tidak wajar bun, tapi nyeri ulu hati di saat haid adalah hal yang wajar.

Sebagian wanita mengalaminya meski sebagian lainnya tidak mengalaminya.

Meski penyebabnya sama, tapi ada banyak hal yang mempengaruhi mengapa anda mengalaminya sementara wanita yang lain tidak merasakannya.

Mari kita kupas lebih lanjut.

KOMPLIKASI HAID ITU BERMACAM MACAM

Hormon kita bun, tidak hanya mengatur kesuburan saja tetapi mengatur banyak hal sekaligus.

Saat hormon ini kacau sedikit saja, akan ada sebagian kecil bagian dari tubuh kita yang akan terpengaruh, tergantung dari hormon apa yang kacau.

Hal kecil misalnya payudara jadi sensitif dan sakit, nyeri haid, pusing, lemas, dan ya sampai masalah pencernaan dan nyeri ulu hati.

Gejala gejala hormon terganggu ini adalah hal yang umum, dan bukan suatu hal yang baru.

99% wanita mengalaminya, dan kadar serta tingkat keparahannya juga bermacam-macam.

Ada yang biasa saja, sampai ada yang super parah yang menyebabkan efek samping menyakitkan seperti nyeri haid yang tidak tertahankan.

HORMON YANG BERTANGGUNG JAWAB PADA RASA SAKIT ANDA

Keseimbangan hormon itu sangat rumit bun.

Estrogen adalah hormon yang penting dalam mempersiapkan sel telur selama ovulasi,

dan adalah progesteronlah, yang merupakan tersangka pada beberapa komplikasi rasa sakit selama anda haid.

Progesteron meningkat dengan cepat pada masa ovulasi, dan menurun perlahan sampai akhirnya pada titik terendah dimana dia akan memicu menstruasi.

Gejala utama ketidakseimbangan hormon progesteron ( dan estrogen ) adalah rasa kembung, dan konstipasi ( susah buang air besar ).

Saat menstruasi, prostaglandin terproduksi secara alami dalam tubuh.

Hormon prostaglandin ini sebenarnya berfungsi untuk memicu kontraksi rahim untuk meluruhkan dinding rahim saat menstruasi.

Tetapi saat produksi hormon ini berlebih karena tidak seimbang, maka kontraksinya akan lebih hebat, sehingga menyebabkan nyeri haid.

Tentunya hal ini sangat tidak nyaman bun ya, karena saya dulu juga pernah mengalaminya.

Berikut apa kata dokter Caecilia Haryu Aryapti dari tim alodokter

Tubuh  memproduksi hormon prostaglandin yang lebih banyak dari normal ketika menstruasi dengan tujuan memperkuat kontraksi rahim.
Namun peningkatan prostaglandin menyebabkan lambung memproduksi asam lambung lebih banyak dari normal. Akibatnya muncul keluhan pencernaan seperti mual, nyeri ulu hati sampai diare. Nyeri haid normalnya terjadi 2 sampai 4 hari pertama saat menstruasi.
Nyeri haid biasanya hilang dengan sendirinya dan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Umumnya, kebanyakan wanita mengalami hal ini menjelang hari haidnya, dan akan mulai menghilang secara normal beberapa hari setelah menstruasi.

Juga, wanita yang mengalami nyeri ulu hati atau diare, akan mengalaminya sejak hari pertama menstruasi dan akan berlangsung selama 3 harian.

Tetapi tentu saja, tidak semua wanita sama karena level hormon mereka juga berbeda, dan wanita yang berbeda juga dapat mengalami gejala yang berbeda pula.

Jadi jangan disamakan bun ya.

NYERI ULU HATI KARENA MASALAH USUS


Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa nyeri ulu hati juga dapat disebabkan oleh masalah IBS ( irritable bowel syndrome ) atau masalah kontraksi pada usus.

Wanita yang memiliki masalah pada kontraksi usus ini akan lebih tinggi peluangnya mengalami nyeri ulu hati, daripada wanita yang tidak mengalaminya.

Kunjungi dokter anda untuk mengetahui apakah anda mengalami hal ini atau tidak.

KESIMPULANNYA BUN

Ada banyak hal yang dapat terjadi selama masa menstruasi anda dan ada banyak hal pula yang dapat anda lakukan untuk mengatasinya.

Anda dapat mengubah diet dan pola makan sehat anda dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti serat, sayur dan buah.

Kurang dan batasi ( atau hentikan ) makanan yang mengandung banyak garam, susu, gula, pedas dan kafein.

Anda juga dapat mengatasi nyeri ulu hati dengan obat pereda rasa sakit yang juga sudah saya bahas di sini.

Silakan dibaca dulu barangkali cocok untuk anda  =)

Waspadai [5 Tanda] Nyeri Haid Yang Tidak Normal Ini

Nyeri haid dan kram memang rasanya tidak enak bun ya, tapi masih tidak apa-apa jika tidak terlalu sering.

Karena itulah akan sangat mengagetkan dan menakutkan saat tiba-tiba kram dan nyeri yang kita rasakan menjadi lebih sakit atau terasa berbeda.

Mungkin rasa sakit yang biasanya masih terasa biasa, tiba-tiba makin terasa sakit, atau rasa sakit yang biasanya memudar setelah haid, tetap terasa meski haid sudah selesai.

Nyeri haid yang tidak normal ini harus diwaspadai.

Apapun perubahan yang mencolok seperti ini, sebaiknya jangan dianggap sepele, karena bisa jadi merupakan perubahan yang cukup berbahaya jika dibiarkan.

Lewat artikel ini bun, kita share tentang bagaimana nyeri haid dan kram dapat menjadi pertanda sesuatu tengah terjadi didalam tubuh kita saat haid.

KRAM YANG MENYIKSA DAN PENDARAHAN YANG BANYAK

Anda mungkin memiliki miom rahim. Pertumbuhan tumor jinak ini muncul dari dalam atau dariluar otot dinding rahim anda. 

Penyebabnya masih belum jelas, tetapi miom adalah masalah yang sangat umum pada wanita, terutama wanita usia 30an dan 40an.

Rasa nyeri yang dirasakan, dapat disebabkan oleh peradangan atau karena miom itu sendiri yang menekan beberapa bagian dari rahim anda.

Yang harus dilakukan: Kunjungi dokter anda dan katakan kepadanya semua gejala-gejalanya.

Dokter anda akan melakukan serangkaian pemeriksaan atau scan, yang dapat mengidentifikasi apakah anda memiliki miom dan menentukan apakah miom itu harus diangkat atau tidak.

Karena pengangkatan miom tergantung dari banyak faktor diantaranya seberapa besar, dan lokasinya.

Miom dapat berukuran sebesar kancing baju sampai sebesar jeruk.

Dan karena miom ini sangat sensitif terhadap hormon estrogen anda, diet makanan rendah pemicu estrogen akan sangat dianjurkan.

Penggunaan pil KB untuk mengatur hormon estrogennya juga dapat membantu menekan rasa nyeri dan sakitnya.

NYERI YANG TIDAK BEGITU SAKIT, TAPI KONSTAN

Anda mungkin menderita Infeksi Radang Panggul, sebuah infeksi serius yang terjadi pada rahim, ovarium dan / atau saluran tuba falopi anda.

Penyakit menular seksual yang tidak terawat seperti clhamydia atau gonnorhea, dimana keduanya terkadang tidak menimbulkan gejala, adalah salah satu hal yang paling umum menyebabkan infeksi radang panggul.

Rasa nyerinya tidak begitu terasa dan tidak begitu menyengat, tetapi tetap terasa tidak nyaman.

Tetapi saat menjelang haid dan biasanya anda merasakan nyeri dan kram, maka infeksi radang panggul ini akan semakin memperburuk rasa sakitnya.

Yang harus dilakukan: Segera buat janji temu dengan dokter kandungan anda.

Walau infeksi radang panggul memang biasanya tidak emergency, dokter anda akan melakukan serangkaian test untuk mencari penyebab yang sebenanrya dan memberi anda antibiotik secepatnya.

Infeksinya dapat disembuhkan, tetapi  jika tidak terawat dalam waktu yang terlalu lama, jaringan parut dapat terbentuk pada jaringan organ reproduksi anda dan mengganggu kesuburan anda.

NYERI YANG TAJAM DI SAMPING

Anda mungkin menderita apa yang dinamakan dengan "Ovarian Torsion" atau "Posisi Ovarium Yang Memutar".

Ovarian torsion terjadi saat sesuatu ( semacam kista ), membuat ovarium anda berputar posisi dari posisinya yang sebenarnya, dan membuat aliran darah kearahnya terhambat.

Rasanya akan sangat menyakitkan dan merupakan keadaan medis yang sangat emergency, karena jika tidak segera dirawat dapat berakibat hilangnya fungsi ovarium dan menyebabkan kemandulan.

Yang harus anda lakukan: Segera lakukan cek fisik anda ke dokter. Dokter akan melakukan scan baik itu USG atau scan yang lain untuk mengetahui masalah ini.

Jika memang anda positive menderita ovarian torsion, maka dibutuhkan operasi laparoskopi untuk mengembalikan arah dan posisi ovarium anda,

Terkadang, ovarium masih dapat diselamatkan pada beberapa kasus. Tapi jika ovarium telah berwarna hitam gelap, maka dia harus diangkat.

Untungnya, jika satu ini benar diangkat, masih ada ovarium anda yang satu, yang masih dapat berfungsi normal.

NYERI HAID DISERTAI KRAM DIMANA OBAT MEDIS TIDAK MEREDAKANNYA

Anda mungkin mengalami "endometriosis", sebuah kondisi dimana jaringan rahim tumbuh dan berpindah ke organ yang lain seperti ovarium dan saluran tuba falopi.

Seiring waktu, jaringan ini akan membentuk kista.

Sebanyak 10% wanita mengalami endometriosis dan membutuhkan beberapa tahun untuk didiagnosa dan diketemukan karena kebanyakan wanita mengira kram dan nyeri haidnya adalah hal yang normal.

Rasa nyeri endometriosis ini seperti rasa nyeri yang akan mengganggu kegiatan dan pekerjaan anda sehari-hari.

Dan tergantung dimana letaknya didalam panggul, endometriosis juga menyebabkan rasa sakit saat berhubungan badan.

Yang harus anda lakukan : Kunjungi dokter anda dan katakan semua gejalanya.

Dokter akan melakukan USG dan test pengambilan gambar untuk menunjukan anda beberapa pilihan solusinya.

Karena jaringan endometriosis ini sangat sensitif terhadap hormon, menggunakan pil kb dan pengobatan hormonal lain dapat membantu mengurangi gejala dan rasa sakitnya.

Meski tidak menyembuhkannya.

Namun satu-satunya cara yang bisa dilakukan untuk endometriosis adalah dengan melakukan operasi laparoskopi dan mengangkat sebanyak mungkin jaringan yang ada ( walaupun nanti akan tumbuh lagi ).

Terapi hormonal menggunakan herbal ini dapat membantu mengatasi akar masalahnya.

KRAM DAN NYERI YANG TERJADI SETELAH PEMASANGAN IUD

Anda mungkin mengalami IUD yang tidak cocok.

Dalam 3 bulan pertama setelah dokter anda memasang IUD kedalam rahim, anda akan merasakan kram yang normal.

Ini tanda bahwa tubuh anda sedang menyesuaikan diri.

Yang harus anda lakukan : Jika sebelumnya anda tidak pernah mengalami kram setelah pemasangan IUD, tetapi kali ini terasa,

Kemungkinannya adalah karena posisinya tergeser atau tidak bagus.

Dokter akan melakukan test ultrasound untuk memastikan posisinya apakah masih bagus atau tidak.

Jarang sekali ada masalah yang serius dengan hal ini bun, tetapi dengan melakukan medical checkup, dokter dapat mengeceknya dan membenarkan posisi IUD anda lebih pas, sehingga kram anda akan berkurang.

MENCEGAH MASALAH MASALAH INI TERJADI JAUH HARI

Apapun penyakitnya bun, mencegah adalah cara dan jalan terbaik daripada mengobati.

Karena mengobati selain tidak selalu berhasi, biaya dan waktu yang dibutuhkan juga tidak sedikit.

Kebanyakan dari penyebab masalah-masalah diatas, adalah karena masalah hormonal baik itu hypersensitif terhadap hormon tertentu atau sebaliknya.

Untuk masalah yang disebabkan dan kaitannya dengan hormon, sebenarnya dapat dicegah dengan menjaga keseimbangan hormon anda dari sekarang, dengan pola hidup sehat atau dengan terapi herbal.

Untuk terapi herbal yang saya rekomendasikan, sudah banyak saya berikan di website ini, silakan lihat kebeberapa bagian website ini untuk menemukannya.

Dan terakhir, jika anda saat ini merasakan salah satu masalah diatas apalagi yang emergency, jangan menunda lagi, segera kunjungi dokter anda untuk segera mendapatkan perawatan.

Nyeri Haid Normalnya Berapa Hari? [Ini Kata Dokter]

Di artikel sebelumnya tentang "Apakah Nyeri Haid Itu Normal Atau Tidak", saya berikan beberapa contoh 2 macam tipe haid.

Yaitu nyeri haid primer,

Dan nyeri haid sekunder.

Kedua nyeri haid ini, serupa tapi penyebabnya berbeda bun.

Jadi WAKTU dan LAMANYA rasa nyeri pada masing-masing jenis nyeri haid diatas juga berbeda.

Lalu nyeri haid normalnya berapa hari ?

Lanjutkan membaca.

LAMA NYERI HAID NORMAL ADALAH TIDAK LEBIH DARI 4-5 HARI

Ini juga tentu saja tergantung dari jenis nyeri haidnya ya bun.

Dulu, saat saya mengalami dismenorea atau nyeri haid yang sangat sakit dan parah, saya hanya merasakannya selama beberapa hari saja.

Minimal 2 hari, dan maksimal 5 hari.

Setelah itu, rasa nyerinya mulai berkurang dan menghilang seiring dengan keluarnya darah haid saya.

Jika anda mengalami nyeri haid masih dalam batas aman yaitu antara 2-5 hari bun, maka itu masih dibilang wajar.

Juga, bila nyeri haid yang anda rasakan adalah masih berada di beberapa hari SEBELUM atau beberapa hari SESUDAH haid,

Itu juga masih merupakan hal yang wajar.

BERIKUT LAMA NYERI HAID NORMAL BERDASARKAN JENIS NYERI HAIDNYA

Lama nyeri haid berikut ini bun, saya ambil dari website "klikdokter", sebagai sumber referensi yang dapat dipercaya.

NYERI HAID / DISMENOREA PRIMER

Dismenore tipe ini timbul sejak haid pertama dan akan pulih sendiri dengan berjalannya waktu dengan lebih stabilnya hormon tubuh . 

Nyeri haid ini adalah normal, dan tidak membahayakan kesehatan. 

Dismenorea ini terjadi murni karena kontraksi otot rahim saat menstruasi akibat dari hormon prostaglandin

NYERI HAID / DISMENOREA SEKUNDER

Biasanya baru timbul di kemudian hari setelah menstruasi pertama. 

Berlangsung lebih dari 3 hingga 4 hari dan disertai mual, muntah atau bahkan diare. 

Dismenore ini dapat disebabkan oleh beberapa penyakit/kelainan penyebab, antara lain : kelainan atau penyakit seperti infeksi rahim, kista atau polip, tumor sekitar kandungan,dll.

Sementara itu, hal senada bun juga saya dapatkan dari tim "alodokter" yang mengatakan hal yang serupa.

Menurut situs "alodokter", nyeri haid yang normal umumnya akan mulai terasa menjelang atau saat menstruasi, dan lamanya dapat berkisar antara 2 -4 hari.

Jadi, bila nyeri haid anda masih berada direntang 2 hingga 5 harian bun, berarti nyeri haid anda masih bisa dibilang NORMAL =)

Jadi anda tidak perlu resah atau berpikir yang tidak tidak, seperti berpikir bahwa nyeri haid anda itu menghambat kehamilan.

Lalu nyeri haid yang tidak normal itu yang bagaimana dan berapa lama ?

Saya telah mencarikan informasinya, anda bisa dapatkan jawabannya disini.